Männer

Geschrieben von Helmut Mühlberger. Veröffentlicht in Fitness

Fitness für Männer

 Gruppe  Zeit  Ort  Leitung
 Gymnastik  Montag 19.00 - 19.45 Uhr  Turnhalle Neustift  Sepp Kern
 Ballsport  Donnerstag 18.00 - 19.00 Uhr  Turnhalle Neustift  Karlheinz Huber

 

Sie & Ihn

Geschrieben von Helmut Mühlberger. Veröffentlicht in Fitness

Fitness für Sie und Ihn

 Gruppe  Zeit  Ort  Leitung
 Qigong  Montag 17.00 - 18.00 Uhr  Turnhalle Neustift  Ingrid Zündorf
 Fitness und Skigymnastik  Freitag 19.00 - 20.00 Uhr  Turnhalle Neustift  Ingrid Huber

 

Frauen

Geschrieben von Helmut Mühlberger. Veröffentlicht in Fitness

Fitness für Frauen

 Gruppe  Zeit  Ort  Leitung
 Fit im Alter für Frauen  Montag 16.00 - 17.00 Uhr  Turnhalle Heining  Christl Dowe
 Bodyforming und Kondition  Montag 20.00 - 21.00 Uhr  Turnhalle Neustift  Johanna Raßhofer
 Fitness-Gymnastik  Dienstag 19.30 - 20.30 Uhr  Turnhalle Neustift  Barbara Gaudek
 Gymnastik  Dienstag 20.30 - 21.30 Uhr  Turnhalle Neustift  Edeltraud Preißler
 Frauen - Fit ab 50  Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr  Turnhalle Neustift  Ingrid Huber

 

Qi Gong

Geschrieben von Alois Ritzer. Veröffentlicht in Fitness

 

 

Mehr Energie und Lebensqualität durch

Qi Gong

Abschalten und Entspannen

 

 

   Qi Gong

   Jeden Montag 17.00 bis 18.15 Uhr
   Turnhalle Neustift

   mit Ingrid Zündorf

   Qi Gong in der Natur   -   Streicheleinheiten für Körper und Seele

   ACHTUNG - findet erst wieder 2018 statt!!!

   Beginn wird rechtzeitig bekanntgegeben!

   Jeden Mittwoch um 17.30 Uhr
   Treffpunkt Parkplatz Rittsteiger Wald

   Qi Gong in der Natur findet auch bei nicht so günstigem
   Wetter statt. Wenn es zu kalt zum Stehen ist, werden wir
   Gehen mit Atemübungen. Sollte es leicht regnen, werden
   wir nur Gehen (mit Schirm).

   Nur wenn es stark regnet oder starker Wind weht, fällt
   es aus!

   mit Ingrid Zündorf

 

 

Freizeit und Gesundheitssport!

 

 

Fitness

Geschrieben von Helmut Mühlberger. Veröffentlicht in Fitness

Fitness für Frauen

Gruppe Zeit Ort Leitung
Fit im Alter für Frauen Montag 16.00 - 17.00 Uhr Turnhalle Heining Christl Dowe
Bodyforming und Kondition Montag 19.30 - 21.00 Uhr Turnhalle Neustift Marie-Luise Lindner /
Claudia Schatzl
Fitness-Gymnastik Dienstag 19.30 - 21.00 Uhr Turnhalle Neustift Barbara Gaudek
Frauen - Fit ab 50 Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Turnhalle Neustift Ingrid Huber

Fitness für Sie und Ihn

Gruppe Zeit Ort Leitung
Qi Gong Montag 17.00 - 18.15 Uhr Turnhalle Neustift Ingrid Zündorf
Fitness und Skigymnastik Freitag 19.00 - 20.00 Uhr Turnhalle Neustift Ingrid Huber

Fitness für Männer

Gruppe Zeit Ort Leitung
Gymnastik Montag 18.15 - 19.15 Uhr Turnhalle Neustift Kern / Ponkratz
Ballsport Donnerstag 18.00 - 19.00 Uhr Turnhalle Neustift Karlheinz Huber