Wandern
Wandern und Nordic Walking
Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, zur Steigerung deiner Ausdauer, Fitness, Koordination und Abwehrkraft bei dem 90% deiner Muskeln aktiv werden.
Nach einem mobilisierenden Aufwärmtraining durchwalken wir bei frischer Luft, auf unterschiedlichen Routen das wunderschönen Naherholungsgebiet des Rittsteiger Waldes. Mit einem Stretching schließen wir unsere Walkingstunde ab, bei der Geselligkeit und Spaß natürlich nicht zu kurz kommen.
Wir haben dein Interesse geweckt, dann komm vorbei - unsere lustige Gruppe freut sich auf dich.
| Gruppe | Zeit | Ort | Leitung | Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Wandern | Mittwochs 9.00 Uhr | Treffpunkt REAL-Parkplatz in Neustift; Wanderziel je nach Witterung | Helga Zehentreiter | Jeden Monat - Nähere Infos im PNP-Lokalteil unter "Termine in Stadt und Landkreis Passau" |
| Nordic Walking | Mittwochs 15.30 Uhr | Treffpunkt Parkplatz in Rittsteig links hinter der Autobahnbrücke | Barbara Gaudek | Gruppe für Frauen und Männer mit erfahrener Begleitung! (Auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen!) |
Aktuelles
News vom Nordic Walking und Wandern
Impressionen
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